도서소개
당신의 감성은 건강하십니까?좌절과 분노, 열등감과 수치심 등의 부정적인 감성들로 인해 고통 당하고 있지 않습니까? 감성적인 건강의 열쇠는 진리를 알고, 믿고, 실천하는 것입니다. 이 진리들은 우리가 머리로는 알지만, 삶에서는 실천하지 않는 것들입니다. 저자는 그가 수년 동안 치료했던 사람들의 사례를 통해 이 진리들을 삶에 적용하는 법을 가르쳐 줍니다. 이 책이 제시하는 12가지 원리들을 실천해 보십시오. 당신의 놀라운 감성의 변화를 경험하게 될 것입니다. 책의 일부 내용을 미리 읽어보실 수 있습니다. 미리보기차례
추천의 글저자소개
미국 텍사스 대학에서 상담심리학 박사 학위를 받고, 텍사스 주 리차드슨에 소재한 「미너스 마이어 상담실」에서 상담 치료를 하고 있다. 그는 스트레스 관리, 자존감, 자기 표현, 그리고 자신과의 대화 부분에서 큰 기여를 하고 있는 상담가이다. 저서로 「우리들이 믿고 있는 거짓말들」(나침반사 역간) 등이 있다.