도서소개

당신도 좀더 자유롭고 느긋하며
참된 행복을 만끽할 수 있다!



자신의 가장 소중한 존재, 예수 그리스도를 내어 줌으로 우리를 구원한 하나님
은 우리가 참된 행복을 누리길 원하신다. 그래서 우리가 완벽주의의 덫에 갇혀 온
갖 짐을 지고 허우적거리는 것을 결코 원하시지 않는다. 우리의 실수와 허물 그대
로 하나님 앞에 솔직하게 나아오길 원하신다. 완벽주의로부터 자유롭게 된다는 것
은 온전한 나로 사는 법을 배운다는 뜻이다. 즉, 하나님을 신뢰하는 법을 배우는
것이다. 우리 삶을 온전하게 만드는 이는 우리 자신이 아니라 바로 하나님이시기
때문이다. 내가 내 자신에게 만족하게 되는 게 아니라, 하나님이 나를 만족해하신
다. 그래서 나의 완벽한 면만 고수하는 것이 아니라 완벽하지 못한 부분들도 직시
하고 용납할 수 있는 용기를 배워야 한다. 나를 이해하고 용납하는 것은 다른 사람
들을 더 깊이 이해하고 용납할 수 있게 만들기 때문이다. 수많은 상황들과 관계 속
에서 더 완벽하기 위해, 최고가 되기 위해 싸울 필요가 없다. 하나님을 신뢰함으로
하나님의 은혜와 용서 안에서 사는 법을 배우면 된다. 이제 불필요한 완벽주의의
덫에서 당신을 자유하게 하라!

 

차례

추천의 글 | 서문

1장
완벽주의란 무엇일까?
완벽주의의 기본틀
완벽주의의 극단적인 부작용들
왜 완벽주의자가 될까?

2장
‘참된 나’를 회복하기 위해

3장
완벽주의로부터 자유하는 비결
자기 구원에서 해방되기
어린 시절의 잘못된 영향에서 해방되기
불완전함을 누리는 자유

부록
연극대본
묵상
자기점검 테스트 : 자기과시욕과 완벽주의 테스트

 

저자

코넬리아 마크
코넬리아 마크
코넬리아 마크는 1955년 독일 슈투트가르트Stuttgart
에서 태어났고 사회교육학을 전공했다. 정신의학 분
야의 인기 있는 저자와 강사로 활발히 활동하고 있으
며, 교회 안의 여성사역에도 힘쓰고 있다. 개신교 신
학자이자 슈투트가르트 교구장을 맡고 있는 남편 울리
히 마크Ulrich Mack 목사와의 사이에 네 자녀를 두었고,
세 명의 손자손녀가 있다. 「우리를 정말 행복하게 하는
것」Was uns wirklich gluecklich macht, 「비교의 덫」Die Falle des
Vergleichens, 「작은 차이 큰 효과-남녀 이해하기」Kleiner
Unterschied grosse Wirkung-so verstehen sich Mann und Frau, 「사
랑이 삶을 풍성하게 만든다」Die Liebe macht das Leben reich
등 십여 권의 베스트셀러를 썼다. 저자에 대한 자세한
정보는 www.cornelia-mack.de에서 얻을 수 있다.